今年も暑い夏で心身に疲労がたまってきているのではないでしょうか。
心身の疲労などで体がストレスを感じると自立神経が乱れて、体にさまざまな不調が現れます。特に副交感神経が活発に働くと、筋肉が収縮して血管を圧迫し、血行が悪化して体のコリの要因となります。ストレスが溜まりやすい頭の筋肉も頭部ケアで血行を促進して、自立神経を整えてみましょう。
マッサージでセルフケアしてリフレッシュしてみませんか。
スタッフブログ
マッサージでセルフケアしませんか。
サッシの交換時の工程にて
2022年8月28日｜カテゴリー「伊那店だより」
今回はサッシの入れ替え(カットモール)をさせていただきました。
サッシを取り換えるにあたり、壁をカットして既存サッシを外します。
ＡＬＣ(コンクリート壁の壁)の壁を切りましたが中からメッシュワイヤーも見えてきました。
コンクリートにくっついてなかなかはがせません(笑)
既存サッシの周りの壁をカットしていよいよ既存サッシを取り外す写真です。
施工事例にこの後の事も掲載していきますので、気になった方は見て下さい。
なるべく家に菌やウイルスを入れたくない！！
2022年8月27日｜カテゴリー「諏訪だより」
こんにちわ
諏訪店管理課山岡です！
最近また新型コロナの感染者などが増えており、
乾燥する季節で普通の風邪もひきやすくなり、
たくさんの菌やウイルスの対策を考えていかなければなと思い始めました。
チラシを見ていたら、
少しでも家庭内に菌やウイルスを持ち込まないための工夫として、
玄関に洗面化粧台を設置するというものがありました！！
見ていたら、お手頃な価格の物からデザインに優れたものまであり、
設置を考えるだけでもとてもワクワクしました！！
対策の一つとして玄関に洗面化粧台の設置を考えたいなと思いました！
お盆休み。
2022年8月19日｜カテゴリー「伊那店だより」
こんにちは。
お盆休みも終わりましたね。
皆さまはどんなお休みを過ごされましたか？
私は地元に帰りまして、友人に会いに行きました。
あまり会えていなかった友人とも会えて、久しぶりに学生時代の話なんかをしました。
みんな元気そうで安心しました。たまにはこういうのも良いですね。
伊藤
アルプスを背景に涼しんできました。
2022年7月30日｜カテゴリー「伊那店だより」
猛暑が続く毎日ですが、我が家の次男と駒ケ根市と宮田村を横切る大田切川で
南アルプス天然水を購入しなくても満喫できる清流へ涼みに行ってきました。
昼前後に到着し、太陽はギラギラでしたが一歩足を入れると氷水かと思うほど
冷たく三分も入っていられませんでいた。
そのため次男は暖かいベッドで横になっている方が多かったのですが、出かける所も限られてしまうここ最近なので
今年は大田切川を満喫しようと思います。 伊那店 井口
