伊那店の田中です。
最近、エクササイズポールというものを購入しました。
息子が持っているのを羨ましく思い、衝動買いしてしまいました。ポールの上に仰向けになり左右へゴロゴロ。携帯いじりながらゴロゴロ・・テレビ見ながらゴロゴロ・・
肩甲骨が衝撃されとても気持ちがいいですよ。姿勢も良くなると言われています。
購入してから10日位経ちますが、3日坊主の私でも毎日続いています!(今のところ・・)
伊那店の宮澤です。
先週まで東京では日中 夏日続いております。と言うニュースを見ておりましたが、日曜日から一変
急に朝晩寒い毎日が続いております、猫も毎日「ニャーニャー」『寒いよー寒いよー』と訴えて膝の上に乗ってきます
私もストーブの前から離れられません
皆さんは冬支度はお済ですか?
早めのタイヤ交換をしてくださいね