最近はまっていること・・

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こんにちは。
伊那店の田中です。
最近、エクササイズポールというものを購入しました。
息子が持っているのを羨ましく思い、衝動買いしてしまいました。ポールの上に仰向けになり左右へゴロゴロ。携帯いじりながらゴロゴロ・・テレビ見ながらゴロゴロ・・
肩甲骨が衝撃されとても気持ちがいいですよ。姿勢も良くなると言われています。
購入してから１０日位経ちますが、３日坊主の私でも毎日続いています！（今のところ・・）