エクステリアで熱中症対策を

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こんにちは！

これからますます暖かくなり、
外出する機会も増えてくるのではないでしょうか？？

これからの季節気を付けたいのが熱中症ですよね。

実は高齢者の熱中症は半数以上が室内で発生しているのです！
しっかりと予防をしてご家族の健康を守りましょう～！

◆熱中症対策の基本◆
〇日差しは室内に入る前にシャットアウト！
暑い日差しは窓から入ってきます。
カーテンよりも外付け日よけやオーニングで予防するのが効果的です。
LIXILのスタイルシェードは太陽の熱を83％もカットする効果もあるのです！
（※一般複層ガラスの窓にスタイルシェードを使用した場合の性能です。関連JISなどに基づき計測および算出した値であり、保証値ではありません。）
外でＢＢＱ等する際もご活用できそうですよね！

〇こまめな水分補給と適度な運動
マスクをしていると水分補給をしにくいですが、
こまめに水分を補給しましょう！
塩分補給も忘れずに。
適度な運動も暑さに負けない体づくりに効果的です。

〇こまめな換気
エアコンを使用していても換気にはなりません。
たまに窓を開けて換気しましょう。
扇風機、換気扇、サーキュレーター等併用すると短時間で換気が出来ます。


こちらでシュミレーションも可能です。
彩風


熱中症対策をしっかりとして夏に備えましょう◎

エクステリアのご相談いつでもお待ちしております。